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Wie Du Deine Energie erhöhst und auf Dauer auch hältst

Wie Du Deine Energie erhöhst und auf Dauer auch hältst Es ist einfach, in einer abgelegenen Höhle zu sitzen, zu meditieren und tiefenentspannt zu sein. Und es ist ganz einfach, sich voller Freude, Glück und Leichtigkeit zu fühlen, wenn man frisch verliebt ist und alles durch die rosarote Brille sieht. Es ist auch ganz einfach, […]

März 16th, 2020 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Hürden überwinden, Lebensfreude, Lebensgefühl

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11 Tipps gegen Flugangst

11 Tipps, die Du bei Flugangst anwenden kannst! Über den Wolken…. Fühlt sich jeder vierte Passagier unwohl und beklemmt! Langsam aber stetig nimmt das Flugzeug Fahrt auf, die Fluggäste werden beim Starten ordentlich durchgeschüttelt. Dann zieht der Pilot die Nase nach oben, der Flieger hebt ab. Immer weiter erhöht sich die Geschwindigkeit, die Passagiere werden […]

März 10th, 2020 by

Thema: Coaching, Flugangst, Flugangst lösen, Flugangst-Coaching, Flugcoaching, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Ziele erreichen

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Wie oft willst Du noch Deine Krone richten?

Wie oft willst Du noch Deine Krone richten? Ach, es hatte so gut angefangen! Dieses Mal schien es wirklich zu klappen. Ganz sicher! Du warst voll motiviert und vorbereitet. Du hast alles gegeben. Du wusstest, was Du wolltest… Und dann – schwupp – bist du wieder gestolpert. Fast an der gleichen Stelle. Voll auf die […]

Februar 27th, 2020 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Uncategorized

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SETUP – Raus aus der Gewohnheitsfalle!

Bestimmt kennst Du dieses etwas holprige Einspuren nach einem Urlaub oder einer Auszeit, oder? Du bist nicht mehr im Urlaub und doch auch noch nicht ganz im Alltag zurück. Ich habe mir angewöhnt, solche Zeiten zu nutzen, um neue Gewohnheiten zu prägen. Solange ich noch nicht wieder in meinen eingefahrenen Automatismen angekommen bin, frage ich […]

Oktober 10th, 2019 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Entscheidungen treffen, Erfolg, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein

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Trau Dich – nimm Deinen Mut zusammen!

Bist Du mutig? Traust Du Dich, zu tun, was Du wirklich willst? Vor ein paar Tagen habe ich einer Freundin von meiner Zeit „auf Saison“ in den Bergen erzählt. Sie war ganz gebannt und meinte „Wow, das hätte ich mich nie getraut! Einfach kündigen, alles aufgeben, Auto packen und losfahren?!“  Das habe ich schon sehr […]

September 16th, 2019 by

Thema: Ängste lösen, Coaching

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Mehr Zeit für Dich

Es ist nicht einfach, Familie und Job unter einen Hut zu bringen und dabei selbst nicht zu kurz zu kommen. Aber auch ohne Kinder und selbst im Ruhestand haben viele Menschen mehr auf der To-Do-Liste stehen, als ihnen lieb ist. „Ich habe einfach keine Zeit für mich“ ist einer der häufigsten Sätze, den ich von […]

August 26th, 2019 by

Thema: Coaching, Ziele erreichen

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